- Ouders, kinderen, jongeren en
survivors blijven steunen
Nicolette Schrijft: Vlinder
Een veelkleurige vlinder hopt van bloem tot bloem voor ons terras. Hij komt telkens terug. Tenminste dat wil ik graag denken, dat het dezelfde vlinder is, dat jij het bent. Hij doet me wel een beetje aan jou denken, alle kanten op fladderend.
Zenuwachtig zonder jou
We gingen op vakantie, zonder jou. En we gingen duiken, voor het eerst weer zonder jou. Wel een beetje zenuwachtig en weer wennen, dus eerst wat opfrisoefeningen in het zwembad. Ik weet zeker dat je me een paar keer had gecorrigeerd, verkeerde volgorde van m’n duikvest vastmaken, tank te laag. Daar was je scherp op. Knap vond ik dat wel, als jij één keer instructie had gekregen, onthield je het meteen. Jij was mijn instructeur. Ik miste je enorm.
Doorademen
Onder water gewichtloos zijn, zweven, zo min mogelijk bewegen en alles van die onderwaterwereld in je opnemen. Je vond het heerlijk onder water, was er volledig op je gemak. Je was er ook goed in, dat duiken. Je zweefde onder water en vond al die vissen prachtig, je krachtige waterpolo-benen hielpen je met zwemmen als dat even nodig was bij stroming. Het paste jou wel, dat niet nadenken over toen en daar en straks. Gewoon ademen. In en uit. En om je heen kijken. Nu. Hier. In volledige stilte.
Nergens meer aan denken, glijdend in een andere stille wereld, het koraal afspeurend naar verscholen vissen en kleurige naaktslakken, spelen met brutale anemoonvisjes. Het lukt me zowaar, mijn hoofd even stil te zetten en te genieten van alles wat daar te zien is. Adem in, adem uit.
‘Als je ergens over piekert, stop je gewoon met erover te denken. Dat heet coping mama.’
De Roef-methode
Mindfulness, in het ‘hier-en-nu’ zijn, het is een kunst, veel mensen zoeken ernaar. Het was jouw manier van leven, van zijn: de Roef-methode, je deed het gewoon. ‘Als je ergens over piekert, stop je gewoon met erover te denken. Dat heet coping mama.’ Tuurlijk jongen.
In de mix
Schuldgevoel, warmte en zee, zon en cocktails. We glimlachen naar de vlinder voor onze neus en knipogen naar de kogelvis onder water, jouw lievelingsvis. Plezier en dikke tranen. Allemaal in de mix. Zeker weten dat je het ons van harte gunt, ik zie je grijns zo voor me. Maar we hadden het jou ook zo gegund.
Nicolette is getrouwd met Scott, ze wonen in de Betuwe met hun twee labradors Mick en Max. Ze zijn de ouders van Roef, die voor altijd zestien blijft.
Wil jij over bovenstaand thema van gedachten wisselen? Neem dan contact op met VOX, survivornetwerk van Vereniging Kinderkanker Nederland, via [email protected] of bel naar 030 - 242 29 44.
